Bewegen doe je met je brein!

on Friday, 31 March 2017. Posted in Persoonlijke blog

Bewegen doe je met je brein!

Hoewel de fysieke wijze waarop organismen actief kunnen voortbewegen op deze planeet dramatisch kan verschillen, blijken al deze wezens, inclusief de mens, te beschikken over een brein. Dat geldt ook voor apen, die nog het meest op de mens lijken en daarom worden bestudeerd. Wat kunnen we daarvan leren?

Apen zijn twee keer zo sterk als mensen, maar er is geen verschil in vezeltype

Veel dieren bezitten spieren zoals de mens. Spierkracht wordt mede bepaald door de dwarsdoorsnede van de spier, want hoe meer vezels parallel samentrekken, des te groter de weerstand die overwonnen kan worden. Hoewel we omvang soms verwarren met meer kracht, is het interessant om te zien dat een chimpansee met een spier van dezelfde dwarsdoorsnede als een mens, tot twee maal sterker is (Bozek K 2014). Een analyse van spiervezels laat ook geen verschil zien tussen die van de mens en de chimpansee (Simoneau JA 1989)...


Lees verder >

Bron: www.chivo.nl

Leave a comment

You are commenting as guest.

Artikelen over voeding of afvallen, bewegen, geluk en meer.

De drie pijlers

De drie pijlers geven houvast en uitleg over jouw hulpvraag. Kies één van de pijlers voor meer informatie. --->

Een personal trainer helpt jouw bij bewegen.

Training

Gezond bewegen is dat je pijnvrij en zonder compensatie gedrag je dagelijkse bezigheden kunt uitvoeren.

voeding

Voeding

Afvallen is slechts een middel om jezelf beter te gaan voelen, gezonde voeding geeft positieve energie.

Lees meer over denken en voelen.

Coaching

Een balans in negatieve en positieve emoties zorgt ervoor dat we ons beter gaan en blijven voelen.