Tom Laurenssen

Tom Laurenssen

Dankzij mijn kennis heb ik de mogelijkheid gehad om te ervaren dat je zelf invloed kan uitoefenen, zodat je gelukkiger wordt. Ik wil deze kennis de met je delen, mensen helpen meer uit zich zelf en daardoor meer uit het leven te halen.

Advies Team 309 VAEX

Written by Tom Laurenssen on Monday, 23 July 2012. Posted in Persoonlijke blog

Samenvatting

Na de laatste teamvergadering had Tom Laurenssen nog even tijd gemaakt om de puntjes op de i te zetten. Hij heeft goede voedingstips gegeven en vervolgens ...

Opbouwen van weerbaarheid

Written by Tom Laurenssen on Monday, 23 July 2012. Posted in Persoonlijke blog

Passieve Emoties

Negatieve emoties zijn zeer nuttig, tot ze niet meer functioneel zijn. Je kunt ze rustig laten wegebben, maar dit lukt niet altijd. Dan is het wellicht tijd voor een pro-actieve aanpak door de inzet van positieve emoties.

 

Artikelen over voeding of afvallen, bewegen, geluk en meer.

De drie pijlers

De drie pijlers geven houvast en uitleg over jouw hulpvraag. Kies één van de pijlers voor meer informatie. --->

Een personal trainer helpt jouw bij bewegen.

Training

Gezond bewegen is dat je pijnvrij en zonder compensatie gedrag je dagelijkse bezigheden kunt uitvoeren.

voeding

Voeding

Afvallen is slechts een middel om jezelf beter te gaan voelen, gezonde voeding geeft positieve energie.

Lees meer over denken en voelen.

Coaching

Een balans in negatieve en positieve emoties zorgt ervoor dat we ons beter gaan en blijven voelen.