Wie is Tom Laurenssen?

Hoi, Ik ben Tom Laurenssen, Personal Trainer & Vitaliteit Coach van beroep. 
Ik zet mij al vanaf het jaar 2000, tijdens de opleiding CIOS, in op gebied van voeding, bewegen en geluk. Door de jaren heen ben ik mezelf steeds meer gaan richten op het vergroten van de kwaliteit van het leven. Je kunt dit behalen door fysieke, emotionele en mentale vrijheid te hebben om je maximaal te kunnen ontplooien. Hiermee vergroot je de kwaliteit van het leven. Sinds 2010 ben ik gestart met mijn eigen studio.

In mijn studio werken we met vier personal trainers die allen de dezelfde onderstaande visie delen. De andere personal trainers zijn Stijn van Cuijk, Edwin Boot en Luuk van Rooij. 

Ik ben voornamelijk actief in de regio's Uden, Landerd, Mill, Oss, Veghel, Eindhoven, Den Bosch en omliggende plaatsen.

Missie

Mijn passie voor mijn bedrijf is ontstaan, vanuit de waarde die ik hecht aan de kwaliteit van het leven. Over de jaren heb ik mij ingezet om mijn kennis op mijn vakgebied te vergroten. Dit heb ik gedaan door de juiste opleidingen en cursussen te volgen, interviews met experts te houden en door ervaringen in mijn werk. Ik wil deze kennis met je delen, mensen helpen meer uit zichzelf en daardoor meer uit het leven te halen.

Onze visie

  • Geluk staat centraal voor je gezondheid.
  • Voeding, beweging en je welbevinden beïnvloeden je gezondheid.
  • Veranderen = openstaan, begrijpen, willen en kunnen, doen en blijven doen.
  • Hulp vragen is een teken van sterkte in plaats van zwakte.
  • Ik streef ernaar om de best bewezen methodes toe te passen voor duurzaam resultaat.

Zie wat wij doen

Artikelen over voeding of afvallen, bewegen, geluk en meer.

De drie pijlers

De drie pijlers geven houvast en uitleg over jouw hulpvraag. Kies één van de pijlers voor meer informatie. --->

Een personal trainer helpt jouw bij bewegen.

Training

Gezond bewegen is dat je pijnvrij en zonder compensatie gedrag je dagelijkse bezigheden kunt uitvoeren.

voeding

Voeding

Afvallen is slechts een middel om jezelf beter te gaan voelen, gezonde voeding geeft positieve energie.

Lees meer over denken en voelen.

Coaching

Een balans in negatieve en positieve emoties zorgt ervoor dat we ons beter gaan en blijven voelen.